癒しを求めてチルアウトとアロマオイルとお香。
ブログを書こう書こうと思っているうちにまただいぶ時間が経ってしまった。
最近はびっくりするほどの大雪が降ったり蔓延防止期間だったり家にいる時間が
更に増えてストレスがたまる一方だったので何か少しでも気分転換をしたいと思って
癒しグッズに手を出すのだった。
お香は以前にも記事で書いたことがあるように今までも使用していたけれど
アロマオイルも一度試してみたいとずっと思っていたので
アロマストーンと共にこの機に買ってみた。
無印良品のアロマストーンは数百円くらいだったと思う。
けっこう香りが吸収されるようでわりと控えめに香るくらい。
ディフューザーも気になったけれど蒸気が発生するものって
小まめにしっかりお手入れをしないとカビが気になるので
控えめでも僕はアロマストーンを使い続けるつもり。
アロマオイルは初めてなのでお試しで数本付きのやつを買ってみた。
ラベンダーとかヒノキ系とかその時の気分や用途に合わせて使っている。
オイルは1本5㎖なんだけど予想以上に長持ちするので
1本でちょっと高めのとかでもいいかなと思った。
まあでも最終的にはオイルも無印あたりにするのではないかと思う。
お香は30種150個セットのものを買ってみた。（写真は一部）
正直普段はこういうの買わないけれどポイント消化にちょうどよかったのと
毎日ほぼ部屋にこもる日々でたぶんたくさん使うことになるからいいかなと思って。
お香とアロマオイルはやや被っているし当然同時にも使えないけれど
お香に関していうと香り自体だけじゃなくて火をつけるとか煙を眺めるとかの
一連の動作も癒しに繋がってるんじゃないかなと思うので別枠だと思っている。
いい香りもあればそんなに好みじゃなかったり焚く前はいい香りだけど
焚いたらイマイチなものもあったりといろいろ。
コーンタイプはけっこう煙くなったりしがちなので初めての場合は
スティックタイプの方がいいかも。
最後は箱買いしたリラクゼーションドリンクCHILL OUT。
これを飲むとなんとなくホッとするような感覚がある。
レッドブルとかモンスターとかの真逆な飲み物って感じかな。
味はぶどうっぽい超微炭酸ジュース。オレンジっぽいっていう人もいるけれど
僕はややぶどうの方が強いなと思う。（どっちの果汁も入っている）
風呂あがり～寝る前くらいの時に飲んでるけど多少穏やかな気分で眠れる気がする。
あくまで気がするっていう程度の話だけどこれは定期的に飲みたいかな。
1本185ml200円くらいなのでまあまあ高い。
最近の癒しグッズはこんな感じ。
何か癒しとかストレス発散法とかあったら教えてください。
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